Älvsjö AIK Simning logotyp
Älvsjö AIK
Simning
Ledare och barn i simhallen under lektion hos Älvsjö AIK Simning
SIMSKOLA I ÄLVSJÖ

Lär ditt barn simma hos Älvsjö AIK Simning

Trygg, rolig och utvecklande simundervisning för barn i olika åldrar och nivåer.

  • ✓Vi lär över 700 barn att simma varje år!
  • ✓Lugnt och skönt i vår egen simhall
Boka plats idag →Se våra grupper
Om vår simskola

En trygg väg från vattenvana till simkunnig.

Vår simskola inspireras av Svenska Simförbundets utvecklingstrappa Simlinjen. Varje barn börjar på den nivå som matchar dess förkunskaper och utvecklas i sin egen takt genom våra fem simskolenivåer.

Se våra nivåer
Barn och ledare samlade vid bassängkanten inför simlektion
✓

Simlinjen

Vi följer Svenska Simförbundets utvecklingstrappa med tydliga nivåer.

✓

Utbildade ledare

Alla våra ledare är utbildade inom simning, ledarskap och pedagogik.

✓

Blandade åldrar

Vi går efter förkunskaper, inte ålder. Ditt barn hamnar rätt från start.

✓

Klädsim och badvett

Varje termin övar vi badvett och simmar med kläder på.

Barn som sitter vid bassängkanten och väntar på instruktioner

Vill du veta mer om Älvsjö AIK Simning?

Klicka här
Våra nivåer

Vår simskola

Vi inspireras av Svenska Simförbundets utvecklingstrappa Simlinjen — en trygg och tydlig väg från första vattenvana till att bemästra vattnet.

Barn som tränar med platta i bassängen under simlektion.
Steg 1🐢

Sköldpaddan

Vi börjar med att öva upp vattenvana som flyta, glida, hoppa, och doppa huvudet. Förälder ska vara med i vattnet och ansvarar själv för sitt barns säkerhet. Tränare finns även i vattnet för att visa övningar och hjälpa vid behov.

Förkunskaper

  • ✓Inga förkunskaper krävs
  • ✓Från tidigast 3 års ålder. Vår bassäng håller 27–27.5°, om simmaren fryser lätt rekommenderar vi våtdräkt
  • ✓Våra grupper är blandade åldrar då vi endast går efter förkunskaper

Mål

  • 1Våga doppa huvudet
  • 2Glida
  • 3Flyta
  • 4Hoppa från kanten
  • 5Flyta 5 s. i ryggläge, rotation till magläge utan att röra botten

2 100 kr + 100 kr i medlemsavgift

Gäller hela terminen och är minst 15 gånger

Boka Sköldpaddan →
Barn och ledare i bassängen under övning i simskolan.
Steg 2🐧

Pingvinen

Här bygger vi på med ryggsim och crawl. Barnet fortsätter utveckla sin vattenvana samtidigt som vi introducerar de första riktiga simsätten.

Förkunskaper

  • ✓Klarat av målen i Sköldpaddan

Mål

  • 1Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna
  • 2Simma 10 m valfritt simsätt i magläge
  • 3Simma 10 m i ryggläge
  • 4Flyta 10 s
  • 5Hoppa från kant

2 100 kr + 100 kr i medlemsavgift

Gäller hela terminen och är minst 15 gånger

Boka Pingvinen →
Simträning sedd uppifrån med barn och ledare i bassängen.
Steg 3🐟

Fisken

Vi bygger vidare på ryggsim och crawl och tränar längre sträckor. Barnet blir mer bekvämt i vattnet och utvecklar både teknik och uthållighet.

Förkunskaper

  • ✓Klarat av målen i Pingvinen

Mål

  • 1Simma 50 m valfritt magläge
  • 2Simma 25 m ryggläge
  • 3Frånskjut under vattnet i magläge, glida 3 sek + 3 fjärilskickar
  • 4Frånskjut under vattnet i ryggläge, glida 3 sek + 3 fjärilskickar
  • 5Dyka från kant

2 200 kr + 100 kr i medlemsavgift

Gäller hela terminen och är minst 15 gånger

Boka Fisken →
Barn som sitter vid bassängkanten och lyssnar på instruktioner.
Steg 4🦈

Hajen

Nu börjar vi lära ut bröstsim och fjäril. Barnet lär sig två nya simsätt och får en bredare simkompetens.

Förkunskaper

  • ✓Klarat av målen i Fisken

Mål

  • 1Simma 100–200 m magläge
  • 2Simma 50 m ryggläge
  • 3Grunderna i bröstsim, ryggsim och crawl
  • 4Frånskjut under vattnet i magläge, glida 3 sek + 3 fjärilskickar
  • 5Frånskjut under vattnet i ryggläge, glida 3 sek + 3 fjärilskickar
  • 6Dyka från kant med händerna först
  • 7Falla i vattnet så att huvudet kommer under ytan, simma 200 m varav 50 m på rygg

2 200 kr + 100 kr i medlemsavgift

Gäller hela terminen och är minst 15 gånger

Boka Hajen →
Simlärare hjälper barn vid bassängkanten under simskolepass.
Steg 5🐬

Delfinen

Vi fortsätter öva de 4 simsätten på längre sträckor. Fokus ligger på att finslipa tekniken och bygga uthållighet i alla simsätt.

Förkunskaper

  • ✓Klarat av målen i Hajen

Mål

  • 1Simma 100 m bröstsim
  • 2Simma 100 m frisim/crawl
  • 3Simma 100 m ryggsim
  • 4Simma 25–50 m fjäril
  • 5Dyka från startpall
  • 6Vändningar i alla simsätt

2 300 kr + 100 kr i medlemsavgift

Gäller hela terminen och är minst 15 gånger

Boka Delfinen →

Viktigt att veta innan du bokar

  • ✓Simskolan hålls på Stora Kvinns Väg 93 i Älvsjö.
  • ✓Vår bassäng är 90 cm på den grundaste delen där vi har simskolan. Om barnet inte bottnar behöver en förälder vara med i vattnet. I Sköldpaddan är därför förälder alltid med i vattnet.
Barn som sitter samlade och lyssnar innan de går i vattnet

Boka och betala enkelt online

Här bokar du plats och betalar samtidigt. Allt sker smidigt i vårt bokningssystem.

Boka simskola nu →

Vad händer efter simskolan?

När du klarat av simskolan går du vidare inom klubben till Teknikgruppen.

Hur vet ni vilken grupp ni ska fortsätta simma i? Efter varje termin läggs det in en rekommendation i systemet som ni kan se när ni ska boka ny plats till simmaren.

Om Långbrohallen

En lugn träningsmiljö

Långbrohallen är vår egen simhall i Älvsjö — här håller vi alla våra simskolor.

  • ✓Lugn träningsmiljö
  • ✓Egen simhall
  • ✓Enkel parkering precis utanför
  • ✓Fortsättningsgrupper om du vill fortsätta träna efter kursen
Långbrohallen
Stora Kvinns väg 93, 125 59 Älvsjö
Barn samlade vid bassängkanten i simhallen
96%

skulle troligen eller mycket troligen rekommendera oss till andra

Grupp i simhallen framför stora fönster
Information

Det här behöver du veta

Vilken nivå passar mitt barn?

+

Vår simskola följer Svenska Simförbundets utvecklingstrappa Simlinjen. Barnet börjar på den nivå som matchar dess förkunskaper. Efter varje termin läggs en rekommendation in i systemet som ni ser när ni ska boka ny plats.

När kan mitt barn börja simskolan?

+

Barn kan börja tidigast vid 3 års ålder i simskolan. Våra grupper är blandade åldrar då vi endast går efter förkunskaper.

Kan föräldrar vara med under simskolan?

+

Ni är välkomna att vara med i simhallen första gången, under livräddningspasset och vid avslutningen. Resten av terminen vill vi att ni väntar utanför, så att barnens fokus ligger på tränaren och så att vi kan garantera att inga obehöriga vistas i simhallen.

Vad är klädsim och badvett?

+

Varje termin kör vi ett pass med alla simskolegrupper där vi lär ut badvett. Barnen får prova på att simma med kläder på, testa hur det känns att simma med flytväst samt kasta ut och dra in någon med livboj. Föräldrar är välkomna att sitta med och titta på.

Hur får jag information från simskolan?

+

Information från oss sker främst genom hemsidan. Via vår medlemsapp Sportadmin kan du se alla nyheter och all info som rör gruppen.

Barn som simmar tillsammans i bassängen under lektion

Redo att boka plats?

Boka plats i vår simskola och ge ditt barn en trygg start i vattnet.

Boka simskola nu →

Frågor? Skriv till kansli@alvsjoaiksimning.se

Boka simskola nu →